Meditaciones

Meditación es relajación profunda. Una mente sin agitación es meditación. Una mente en el momento presente es meditación. Mejorar la concentración, agudizar la memoria, inteligencia, lucidez, sensibilidad, calma y paz son los resultados de la meditación

Bhanumati Narasimhan

Meditación Panchakosha

 por Sri Sri Ravi Shankar 

Meditación que lleva a través de los 5 sentidos para poder experimentar un profundo descanso. 

Devi Kavacham

por Bhanumathi Narasimhan 

Canto en sánscrito 

Meditación

 por el Arte de Vivir

Explicación de los beneficios de la meditación